Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Панические приступы и их лечение

Панический приступ (паническая атака) – психоневрологическое заболевание, которое проявляется в виде неконтролируемого сильного страха, сопровождающегося неприятными физиологическими ощущениями. Это может быть затрудненное дыхание, болезненные ощущения в области солнечного сплетения или движение в кишечнике.

 

 

От чего может развиваться панический приступ?

Обычно панические приступы развиваются у молодых женщин, но и мужчины – не исключение. Возникает паническая атака без объективных причин и очень неожиданно. Это может быть вызвано прошлыми эмоциональными (психическими) потрясениями, физическим перенапряжением, чрезмерным употреблением алкогольных напитков. В некоторых случаях паническая атака возникает как следствие страха открытого пространства, причем сам человек не в состоянии дать себе отчет, чего именно он боится.

Это могут быть сильнейшие стрессы или эмоциональные потрясения – от проблем на работе до ссоры с любимым человеком или смерти родственника. Даже слишком громкий звук, резкий свет, длительное пребывание на солнце могут спровоцировать паническую атаку.

К другим, не сиюминутным потрясениям, а длительным воздействиям, можно отнести приступ вследствие употребления противозачаточных препаратов гормонального происхождения, время беременности (и ее искусственное прерывание), злоупотребление алкоголем и табаком и постоянный труд, требующий большого физического напряжения.

Как проявляется паническая атака?

Паническая атака проявляется неожиданно, это происходит буквально в течение нескольких минут. Человек испытывает всепоглощающий ужас – это ощущение длится до тридцати минут и совладать с ним невозможно. Затем:

  • учащается сердцебиение, появляются судороги, головокружение;
  • человек чувствует, что ему не хватает воздуха, он не в состоянии сделать глубокий вдох, появляется сильная одышка, дыхание становится прерывистым;
  • ноги подкашиваются, бросает в жар и в холод, начинается озноб и рвотные позывы, появляются болезненные ощущения в области груди и живота;
  • на эмоциональном уровне – страх обезуметь, совершить действие, которое может привести к смерти, боязнь смерти; проявляется также агрессия по отношению к людям вокруг.

В неделю подобные состояния могут быть несколько раз. После каждого из таких припадков человека одолевает сонливость и наступает улучшение состояния.

Как правило, те, кто страдает паническими приступами, обращаются к кардиологу по поводу подозрений на заболевания сердца, или к пульмонологу, думая, что у них астма.

Как лечить панический приступ?

Как можно видеть из описания, панический приступ развивается в виде симптомов, которые в общем не зависят друг от друга. Чтобы вылечить паническую атаку, нужно прежде всего лечить заболевание, которое вызывает эти приступы.

Дыхательная гимнастика способствует обретению душевного равновесия и расслаблению. Нужно научиться «дышать животом», а не грудью, – это верный способ побороть приступ неконтролируемого ужаса. Медленно и глубоко дышать нужно научиться так, чтобы один выдох равнялся по времени двум вдохам. Также можно дышать в бумажный пакет: вдохнуть из пакета воздух, затем задержать дыхание и выдохнуть туда же. Нужно повторить упражнение в течение нескольких минут – и паника исчезнет.

Наиболее действенное средство для того, чтобы справиться с панической атакой – занятия по психотерапии, проводимые специалистом. А чтобы достигнуть более эффективного результата, психотерапию комбинируют с лекарственными средствами.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Хондроз шейного отдела позвоночника

24 Дек 2012

Хондроз шейного отдела позвоночника

Вас мучает ноющая боль в затылке, в боковых частях шеи, трудно двигать головой? Возможно, у вас также кружится голова, болят руки, нарушен слух или зрение или не в... Подробнее

Цитомегаловирус в женском организме

01 Окт 2012

Цитомегаловирус в женском организме

Среди наиболее опасных вирусов семейства герпесов можно выделить цитомегаловирус. Однажды попав в организм, он поселяется там навсегда, хотя и развивается не так агрессивно, как вирус герпеса. Чем же... Подробнее

Дифтерия

12 Авг 2012

Дифтерия

Причиной этого опасного заболевания является попадание дифтерийной палочки на слизистые глаз, носа и ротовой полости. Иногда инфекция способна внедряться в небольшие ранки на коже. Опасность дифтерии в том, что ее палочка... Подробнее

Вагинизм

02 Авг 2012

Вагинизм

При вагинизме наблюдается спастическое сокращение мышц тазового дна и преддверия влагалища, что затрудняет любой гинекологический осмотр и совершение полового акта. Иногда у женщины могут наблюдаться сокращения мышц брюшной стенки и... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту