Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Не терпите лишний вес, избавляйтесь от него!

Нередко люди годами мечтают о похудении, перепробованы все диеты, различные методики, и все напрасно. Устав экспериментировать, мы убеждаемся, что вес постоянно возвращается, и даже порой становится больше, как только мы переходим на обычный рацион. А все дело в особенностях организма, так как почувствовав ограничение в калориях, он срочно переходит на особый режим, при котором энергия тратится меньше, сберегая имеющиеся запасы жира. Мы живем в век изобилия, но организму неведомо, что еды достаточно, и он создает резервы. Поэтому, с диетами все более или менее ясно.

Имеет значение и возраст, ведь чем старше человек, тем ему требуется меньше калорий. Но мы не снижаем калорийность рациона, наоборот, приобретаем неправильные пищевые привычки, тем самым стабильно увеличивая вес, и периодические диеты не дают положительного результата. А между тем, можно эффективно похудеть, если подойти к вопросу рационально. Просто сжигайте калории в движении, ведь это так естественно для каждого из нас! И главное, не настраивайте себя на тяжелые, утомительные занятия. Самое лучшее – это ходьба бодрым шагом, а если хотите, то можно и заняться приятным легким бегом.

Почему это помогает худеть?

Не удивляйтесь, но для похудения полезнее просто ходить, а не подвергать организм тяжелой нагрузке и силовым упражнениям. При интенсивном занятии энергия должна использоваться в большом количестве, и немедленно. На первом плане для получения энергии стоит глюкоза, источником которой является кровь, печень тоже содержит глюкозу. Далее глюкоза должна окислиться кислородом, но легкие просто не могут соответствовать нагрузке, и требуемого количества кислорода не обеспечивают. Окисление все рано происходит, но тут начинает вырабатываться молочная кислота. Ее присутствие в организме блокирует доступ к жировым запасам, и они так и остаются неприкосновенными. В итоге, мы считаем тренировку практически бесполезной, и жалуемся на боли в мышцах.

Чтобы изменить ситуацию, займитесь активной ходьбой. Калории при этом требуются ограниченно, и глюкоза расходуется правильно. Затем организм получает свободный доступ в кладовые жира, и начинает сжигать запасы. Разумеется, предварительно нужно избавиться от глюкозы, и для этого придется походить до получаса, а потом уже начнется этап переработки жира. Но, напрасно тратить силы никому не хочется, поэтому, чтобы быстрее перевести организм на резервный запас, принимайте L-картинин. Этот витаминный препарат является лучшим помощником клеток при использовании жиров.

Возможности Голдлайн Лайта

Жиры активно перерабатываются и с участием такого компонента, как липоевая кислота. Но она действует на те жиры, которые еще не отложены организмом про запас. Таким образом, принятая перед нагрузкой, липоевая кислота позаботится об утилизации глюкозы, и организм начинает немедленно расходовать жир. Препарат Голдлайн Лайт состоит из липоевой кислоты и уже известного L-карнитина, чем и объясняется его феноменальная эффективность. Не забывайте, что принимается он за два часа до ваших занятий нагрузкой, и на пустой желудок.

Завершив тренироваться, можете добавить еще капсулу, ведь мышцы находятся в разогретом состоянии, и расход энергии продолжается. Что касается калорий, то все-таки следите за тем, чтобы не переедать. В этом вам незаменимым помощником станет тарелка Голдлайн Лайт. Он сделана таким образом, что однажды измерив калорийность порции, вы в дальнейшем будете знать, сколько съели, так как все прекрасно видно в специальных отделениях тарелочки.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Геморрой. Современные способы лечения наболевшей проблемы

24 Авг 2013

Геморрой. Современные способы лечения наболевшей проблемы

Такая область медицины, как проктология занимается решением весьма деликатных проблем, связанных со здоровьем человека. В нашей стране медицинская практика в области лечения геморроя и связанных с ним осложнений началась ещё... Подробнее

Вкусная и полезная кефирная диета

26 Ноя 2012

Вкусная и полезная кефирная диета

В России производство кефира было налажено уже в начале прошлого века. Любителям кефира сообщаем: с его помощью можно поправить здоровье и обрести желанную фигуру. Подробнее

Эффективное лечение геморроя

26 Ноя 2013

Эффективное лечение геморроя

Геморрой является одним из самых распространённых заболеваний среди людей зрелого возраста, при этом количество молодых людей, страдающих от этой болезни увеличивается. Заболевание развивается постепенно, при отсутствии необходимого лечения переходит из... Подробнее

Красные пятна на лице

14 Фев 2013

Красные пятна на лице

Порой достаточно взглянуть на кожу, чтобы  определить состояние здоровья человека. Поэтому, как только на коже появляются какие-то дефекты, это свидетельствует о том, что  в работе  организма   происходят определенные  изменения. И... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту