Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Как справиться с повышенным потоотделением?

Сильная потливость (гипергидроз) – достаточно большая проблема, не столько физиологическая, сколько доставляющая психологический дискомфорт. Как можно справиться с повышенной потливостью, какие для этого есть средства?

Потеют все…

Потоотделение – процесс абсолютно естественный: он регулирует теплообмен организма. Кроме того, через пот выводятся не нужные организму вещества. Нужно отметить, что сам по себе пот не имеет запаха, но неприятный запах проявляется тогда, когда человек не соблюдает личную гигиену и в выделениях размножаются бактерии.

Итак, потеют все, однако это происходит по-разному и на различных участках тела. Некоторые люди страдают от того, что у них влажные ладони, другие – от чрезмерной потливости ног.  Посмотрим, как справиться с разными проблемами.

Основные зоны гипергидроза

Гипергидроз подмышечных впадин. Наиболее часто встречающаяся проблема. Здесь необходимо тщательно соблюдать правила гигиены, и одним из основных является регулярная эпиляция волосяного покрова. Но это еще не гарантия избавления от потливости, поэтому нужно соблюдать и другие рекомендации.

Дважды в день нужно мыть подмышки теплой водой с мылом, после чего деликатно просушивать с помощью мягкого полотенца. После этого можно нанести один из многочисленных видов дезодорантов (стик, спрей, крем, лосьон). В течение дня дезодорантом можно пользоваться неоднократно, единственное условие – наносить его нужно только на чистую и сухую кожу. Собственно, именно это и указано в инструкции на любом флаконе.

Дезодоранты-антиперспиранты – передовое изобретение, однако в их использовании нужно соблюдать осторожность. На некоторое время они угнетают проявления активности потовых желез, поскольку в их состав входят специальные вязкие вещества, «тормозящие» выделения. Частое использование таких средств не рекомендуется, поскольку они могут вызывать аллергию. К тому же пот, как уже было сказано, способствует естественному очищению организма, и нарушение этого процесса может не очень благоприятно сказаться здоровье.

Гипергидроз ступней. Если нет какой-либо патологии, то можно утверждать: причина потливости ног в том, что человек носит неудобную или неверно подобранную обувь из искусственных материалов. В этом случае нет притока воздуха к ногам. Если обувь закрытая (особенно это актуально для мужчин), нужно выбирать натуральную кожу. И, разумеется, всегда носить носки без примесей искусственных нитей.

Как только вы снимаете обувь, ее необходимо просушивать: влага – питательная среда для размножения бактерий и даже болезнетворного грибка. Чтобы предотвратить сильную потливость ног, можно приобрести особые стельки из натурального волокна, а также пользоваться аптечной мазью, дезодорантом для ног или присыпкой.

Гипергидроз ладоней довольно распространен и приносит массу неудобств людям. Справиться с ним, однако, совсем не сложно. Для этого нужно делать ванночки с настоями целебных трав и на какое-то время опускать в них руки.

Помогают, например, отвары коры дуба или ивы, которые не только подсушивают, но и дезинфицируют кожу. Нужно залить 4 стакана крутого кипятка в емкость с 1 столовой ложкой измельченного средства. По прошествии 10 минут процедить отвар через марлю, а затем погрузить в него кисти рук – примерно на четверть часа. После такой ванночки нужно тщательно вытереть руки и нанести аптечный укрепляющий крем.

Причины гипергидроза могут быть различными. Если раньше вы не наблюдали за собой сильной потливости, нужно пройти обследование и, возможно, обратиться к эндокринологу.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Бюстгальтер – носить или нет

18 Мар 2014

Бюстгальтер – носить или нет

18.03.2014г. Женщины, заботящиеся о состоянии своей груди, задают вопросы: опасны ли  бюстгальтеры для  здоровья и реально  ли  не носить  лифчик и обладать красивым бюстом. Обходиться без бюстгальтера могут только молодые девушки и ... Подробнее

Питание для сердца

03 Авг 2012

Питание для сердца

Первое место в мире по числу летальных случаев занимают сердечнососудистые патологии. Разумеется, возможности медицины современности  широки и дают возможность многие заболевания вылечивать или здоровье человека поддерживать в удовлетворительном состоянии. Но,... Подробнее

Диета при заболевании поджелудочной железы

27 Фев 2013

Диета при заболевании поджелудочной железы

Несмотря на то, что заболеваний поджелудочной железы  много, в основе многочисленных методах лечений и профилактик заложено правильное и полноценное питание. Даже малейшая патология поджелудочной железы мгновенно отражается на энергетическом, жировом... Подробнее

Упражнения для глаз

24 Сен 2012

Упражнения для глаз

С усталостью глаз легко справиться, если делать специальные упражнения. Описываем, как их выполнять: вы можете выбрать наиболее удобный из представленных комплексов. Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту