Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Что значит быть ипохондриком?

Ипохондрия – навязчивая боязнь заболеваний, которая обычно формируется на основе стресса или депрессии. Как она проявляется? Что нужно делать людям, страдающим ипохондрией? Отвечаем в данной статье.

Ипохондриком

Суть ипохондрии

Итак, ипохондрия – это не заболевание. Это скорее психологическое состояние, и возникать оно может даже у совершенно здоровых людей. Специалисты считают, что в чем-то ипохондрия перекликается с депрессивными и невротическими состояниями. Требует ли ипохондрия профессионального лечения? Сложно сказать. Бывает так, что человек в состоянии справиться с навязчивыми мыслями о болезнях, но, возможно, ему требуется помощь специалиста.

Состояние ипохондрии может формироваться у тревожно-мнительных людей, которые обычно не могут четко аргументировать свои опасения. Как правило, узнав информацию о каком-либо заболевании, особенно серьезном, они стремятся найти у себя его проявления и впадают в глубокую депрессию, если им это удается. Они начинают искать все новые и новые сведения о болезни и все больше погружаются в это состояние. Стремление защититься, что-нибудь предпринять для ограждения себя от проявлений возможного заболевания может перерасти в настоящую манию.

Таким образом, ипохондрики начинают принимать препараты, которые им не нужны, предпринимать излишние меры предосторожности, иногда доходя до крайностей – например, перестают контактировать с окружающими из боязни чем-нибудь заразиться.

Ипохондрия как следствие депрессии или невроза

Испытывая постоянный стресс (например, на работе), находясь в глубокой депрессии, человек чувствует себя беззащитным. Начальный признак ипохондрии – это повышенное внимание к своему организму, которое со временем приобретает характер тревожности. Даже легкая головная боль может казаться ипохондрику симптомом серьезного заболевания.

Невротические проявления ипохондрии – это стремление всеми способами защитить свой организм. При этом человек ищет поддержки окружающих, постоянно жалуясь на болезнь (которой, вполне возможно, не существует в действительности). Происходит полное «отключение» от окружающего мира или начинается паника.

Как лечить ипохондрию?

Человек достаточно здравомыслящий и волевой может сам избавиться от навязчивых мыслей. Если все же возникают сомнения относительно состояния здоровья, часто лучшим средством от ипохондрии может стать общее медицинское обследование. Как только ипохондрик получает доказательства того, что никаких заболеваний нет, он начинает успокаиваться.

Ни в коем случае нельзя перечитывать медицинские справочники, пытаясь самостоятельно поставить себе диагноз. А особенно не рекомендуется общаться в Интернете на сайтах, которые посвящены различным заболеваниям. Зачастую жалобы человека воспринимаются как реальные, и противоречивые советы сердобольных обитателей форумов могут привести ипохондрика к самым устрашающим выводам. Кроме того, собеседники ипохондрика вполне могут страдать точно такими же навязчивыми мыслями, а сам он зачастую не подвергает критическому осмысливанию все, что ему скажут. Ведь паническое состояние заставляет многое принимать на веру.

Лекарства принимать, разумеется, нельзя: здоровому человеку они только вредят. Но можно заменить лекарства легкими успокоительными: настоем пустырника, экстрактом валерианы, а также принимать витамины.

Человеку, страдающему ипохондрией, наконец, можно дать такой совет: трезво мыслить, не поддаваться на провокации и искать доказательства не болезни, а здоровья.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Страх темноты

17 Сен 2012

Страх темноты

Фобии представляют с собой страх перед какой-то конкретной ситуацией – поездка на автомобиле, в лифте, посещение врача и т.д. Случаются фобии чаще всего у семейных людей, особенно часто страдают фобиями... Подробнее

Диета по типу обмена

07 Авг 2012

Диета по типу обмена

У каждого человека существует свой тип обмена веществ. В зависимости от обменной принадлежности определяются диетические предпочтения у желающих сохранить стройную фигуру. Углеводный тип обмена позволяет женщине обладать стройной подтянутой фигурой. Но... Подробнее

Аменорея – отсутствие менструаций

13 Сен 2012

Аменорея – отсутствие менструаций

Есть женщины, которым менструации доставляют неудобство, для других это мучение, третьи не берут в руки календарь, чтобы отметить критические дни. На самом деле аменорея – достаточно серьезная проблема,... Подробнее

Диета при хроническом гастрите

27 Фев 2013

Диета при хроническом гастрите

Хронический гастрит – воспаление  слизистой желудка, при котором меняется ее структура. Во время хронического гастрита  многие остальные функции желудка нарушаются.   Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту