Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Профилактика рака простаты

Что нужно делать мужчинам, чтобы избежать рака предстательной железы? Для начала нужно изучить все факторы, которые могут стать причиной возникновения злокачественного образования, после чего можно сокращать их воздействие на организм.

Избежать рака простаты

 

 

Все факторы риска можно разделить на несколько групп:

1 группа

В 1 группу включены только те факторы, которые имеют обоснованное объяснение. На развитие заболевания влияет возраст мужчины.  Более чем 70% мужчин в возрасте 80 лет могут иметь  признаки простаты (в минимальных дозах). Частота развития рака простаты представлена следующим образом:

  • До 39 лет у мужчин  частота заболеваемости составляет 1:10000.
  • У мужчин  в возрасте 40-59 лет частота заболеваемости 1:100.
  • У мужчин  в возрасте 60-79 лет частота заболеваемости 1:8.

У  данного заболевания  есть  определенная наследственная предрасположенность. И  каждый пятый мужчина от общего количества пациентов  имеет случай проявления  данного заболевания из-за наследственного фактора. Особенностью рака простаты является «омоложение» заболевания, что ведет к тому, что часть мужчин уже в возрасте 20-30 лет становятся постоянными пациентами  онкологических стационаров.

Согласно некоторым исследованиям на развитие рака простаты могут влиять и другие факторы, объединенные во 2 группу:

- употребление слишком жирной пищи (жареное мясо, сало, фаст-фуд, колбаса, котлеты, выпечка, сыры, чипсы, картофель фри, мороженое). Но чтобы ограничить воздействие негативных животных жиров, нет необходимости отказываться от приема всех  продуктов, можно ограничиваться лишь  частичным ограничением.

При употреблении молочных продуктов преимущество нужно отдавать тем, которые содержат  минимальный процент жиров. Майонез лучше заменить сметаной. Лишь изредка  «по праздникам»  можно разрешать себе  жирное жареное мясо. Ежедневный рацион питания должен предусматривать основной упор на пищу, приготовленную на пару или в мультиварке, в глиняной посуде. Мясо нужно употреблять постное: куриные грудки, индюшка, кролик и т.д. А вот  потребление овощей, фруктов, салатов можно не ограничивать.

Правильные и адекватные физические нагрузки – это отличная профилактика многих заболеваний.  При малоподвижном образе жизни в органах малого таза происходит застой крови и возможно развитие  опухоли. Но и профессиональный спорт может сыграть злую шутку, так как чрезмерные физические нагрузки могут стать причиной развития опухолевого роста.  Поэтому лучше всего отдавать предпочтение занятиям обычной физкультурой.

В последнюю группу включены  все потенциальные факторы риска. Ряд специалистов придерживаются мнения, что следующие факторы влияют на развитие рака простаты:

  • употребление продуктов, выращенных с применением гормональных препаратов;
  • недостаток в организме витамина D. Для определения данного фактора было проведено исследование, в котором приняли участие мужчины одной возрастной категории. Часть мужчин постоянно проживали в северных регионах, с недостатком солнечного света, а вторая группа регулярно находились в местах с теплым солнечным климатом.  По результатам исследования было  установлено, что те мужчины, кто проживают в южных регионах, меньше склонны к развитию рака предстательной железы;
  • на развитие рака предстательной железы оказывает влияние и наличие инфекций, передающихся половым путем: сифилис, хламидиоз, гонорея и другие;
  • способствует развитию онкологического заболевания и некоторые мужские гормоны, которые сами по себе лишь контролируют общее состояние здоровья – андрогены.
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

С Фитомуцилом можно худеть без диеты

26 Май 2013

С Фитомуцилом можно худеть без диеты

В преддверии летних дней особенно необходимы энергия и легкость, но именно этого нам так не хватает после зимних месяцев.  За зиму большинство из нас набирают лишние килограммы, которые не спешат... Подробнее

ПДР или как рассчитать предполагаемую дату родов

21 Авг 2012

ПДР или как рассчитать предполагаемую дату родов

Утренняя тошнота, сонливость, грудь стала чувствительной, и вот они долгожданные две полоски. Первый вопрос, который возникает у будущей мамы – когда ждать прибавления? Узнать предполагаемую дату родов поможет врач –... Подробнее

Как лечить псориаз?

16 Окт 2012

Как лечить псориаз?

Псориаз (чешуйчатый лишай) – сложное заболевание. Все чаще говорят о том, что оно возникает в результате психического напряжения. Подробнее

Как нормализовать сон?

06 Ноя 2012

Как нормализовать сон?

Бессонница – проблема, которой страдают очень многие. Справиться с ней можно, но нельзя забывать, что постоянные нарушения сна могут быть сигналом о нестабильной работе систем организма. А пока... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту