Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Что происходит в организме, когда человек бросил курить

Табакокурение – одна из наиболее распространенных вредных привычек среди всего населения, которой страдают не только мужчины, но и женщины. Если у вас есть никотиновая зависимость, то расстаться с ней, непременно, будет правильным решением. Но стоит отметить, что отказ от курения влечет за собой не только положительные стороны, но также и негативные моменты, которые со временем пройдут. И если человек решится бросить курить, то он должен быть осведомлен обо всех последствиях.

Бросил курить как реагирует организм

 

Положительной стороной в отказе от курения является спасенное здоровье. Результат не заставит себя ждать, сразу можно будет заметить улучшения в работе сердечно-сосудистой системы, головном мозге, легких и других внутренних органах. Через некоторое время улучшится общее самочувствие.

 

Скорость проявление положительных моментов, после отказа от курения, будет во многом зависеть не от стажа курения, как многие думают, а от количества выкуриваемых сигарет ежедневно. Этот фактор, больше всего отражается на состоянии артериальных стенок, которые практически не способны полностью восстановиться. Об этом свидетельствует компьютерная томография, которая проводилась у бывших курильщиков.

Также хочется отметить, что по данным современных исследований, люди, которые бросили курить даже 5-10 лет назад, чаще других подвержены риску развития инсульта головного мозга.

Многие не хотят расставаться со своей пагубной привычкой из-за того, что боятся набрать несколько килограмм лишнего веса. Да, действительно, отказ от курения может стать причиной набора веса, это происходит по причине гормональных сбоев в организме курильщика. Но, не стоит пугаться существенной прибавке в весе, со временем все придет в норму, главное не расслабляться и не восполнять «пропущенную» сигарету – едой.

После отказа от курения, многие испытывают значительный дискомфорт. Это происходит из-за того, что организм уже привык к регулярным поступлениям сигаретного дыма и продуктов табака. И когда меняется образ жизни человека, его организм начинает давать некоторые сбои, как бы требует недостающие. Чаще всего наблюдается снижение иммунитета и расстройства метаболических процессов. В связи с этим, первое время после отказа от пагубной привычки, люди могут страдать частыми простудными заболеваниями, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Но стоит понимать, что это временное явление. Организм привыкнет «не курить», и весь дискомфорт и некоторые проблемы в организме пройдут сами собой. Метаболические процессы восстанавливаются на протяжении нескольких месяцев, но некоторые курильщики не могут пережить такой дискомфорт, и снова возвращаются к своей вредной привычке.

Большинство курильщиков не один раз пытались бросить курить, но, как правило, продолжается это совсем не долго, и они вновь начинаю. Такое курение, т.е. курение с перерывами, намного вреднее, чем регулярное. Если вы однажды примите решение бросить курить, то оно должно быть окончательным и бесповоротным.

Что происходит в организме после полного отказа от курения

Как только человек бросил курить, в организме происходит следующее:

  • уже через 30 минут после отказа от сигареты, приходит в норму кровяное давление, нормализуется кровоснабжение и работа мышц сердца;
  • в последующее 10 часов, в крови нормализуется уровень кислорода;
  • способность к адекватному восприятию вкуса и запаха восстанавливается через двое суток;
  • в первую неделю после отказа от курения заметно улучшится цвет и кожа лица, восстановиться здоровье волос;
  • в течение месяца, у «бывшего» курильщика пропадает кашель, дискомфорт в горле, головные боли;
  • через полгода, у человека бросившего курить заметно улучшается сердцебиение и у него появляется желание начать заниматься спортом;
  • один год после курения – это очень большая и значимая дата, к тому же необходимо помнить, что с этого момента начинает сокращаться вероятность развития заболеваний сердца.

Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Если вы твердо решили бросить курить, сделайте это раз и навсегда. Вы сможете вернуть себе былое здоровье и уберечься от возможных неприятных последствий никотиновой зависимости.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Как избавиться от перхоти?

15 Окт 2012

Как избавиться от перхоти?

Перхоть – отшелушивающиеся чешуйки эпидермиса на волосистой части головы. Ее считают обычным явлением, но это сигнал о проблемах со здоровьем, которые не решить с помощью модного шампуня. Как... Подробнее

Доброкачественный лимфоретикулез (болезнь кошачьих царапин)

12 Окт 2012

Доброкачественный лимфоретикулез (болезнь кошачьих царапин)

Доброкачественный лимфоретикулез (болезнь кошачьих царапин) – это инфекционное заболевание, причиной которого становятся кошки. Его характерными признаками являются: воспаление лимфатических регионарных узлов, лихорадка, поражение нервной системы и глаз, увеличение селезенки и... Подробнее

Медицинская мебель

08 Янв 2014

Медицинская мебель

08.01.2014г. Залогом долгой и счастливой жизни является здоровье. Для того, чтобы поддерживать его на должном уровне, нам  приходится, время от времени, прибегать к медицинской помощи – увы, без этого никак невозможно... Подробнее

Народные средства при зубной боли и неприятном запахе изо рта

21 Окт 2012

Народные средства при зубной боли и неприятном запахе изо рта

Красивые здоровые зубы располагают собеседника к общению. Но не каждый может похвастаться безупречными зубами.   Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту