Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Что происходит в организме, когда человек бросил курить

Табакокурение – одна из наиболее распространенных вредных привычек среди всего населения, которой страдают не только мужчины, но и женщины. Если у вас есть никотиновая зависимость, то расстаться с ней, непременно, будет правильным решением. Но стоит отметить, что отказ от курения влечет за собой не только положительные стороны, но также и негативные моменты, которые со временем пройдут. И если человек решится бросить курить, то он должен быть осведомлен обо всех последствиях.

Бросил курить как реагирует организм

 

Положительной стороной в отказе от курения является спасенное здоровье. Результат не заставит себя ждать, сразу можно будет заметить улучшения в работе сердечно-сосудистой системы, головном мозге, легких и других внутренних органах. Через некоторое время улучшится общее самочувствие.

 

Скорость проявление положительных моментов, после отказа от курения, будет во многом зависеть не от стажа курения, как многие думают, а от количества выкуриваемых сигарет ежедневно. Этот фактор, больше всего отражается на состоянии артериальных стенок, которые практически не способны полностью восстановиться. Об этом свидетельствует компьютерная томография, которая проводилась у бывших курильщиков.

Также хочется отметить, что по данным современных исследований, люди, которые бросили курить даже 5-10 лет назад, чаще других подвержены риску развития инсульта головного мозга.

Многие не хотят расставаться со своей пагубной привычкой из-за того, что боятся набрать несколько килограмм лишнего веса. Да, действительно, отказ от курения может стать причиной набора веса, это происходит по причине гормональных сбоев в организме курильщика. Но, не стоит пугаться существенной прибавке в весе, со временем все придет в норму, главное не расслабляться и не восполнять «пропущенную» сигарету – едой.

После отказа от курения, многие испытывают значительный дискомфорт. Это происходит из-за того, что организм уже привык к регулярным поступлениям сигаретного дыма и продуктов табака. И когда меняется образ жизни человека, его организм начинает давать некоторые сбои, как бы требует недостающие. Чаще всего наблюдается снижение иммунитета и расстройства метаболических процессов. В связи с этим, первое время после отказа от пагубной привычки, люди могут страдать частыми простудными заболеваниями, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Но стоит понимать, что это временное явление. Организм привыкнет «не курить», и весь дискомфорт и некоторые проблемы в организме пройдут сами собой. Метаболические процессы восстанавливаются на протяжении нескольких месяцев, но некоторые курильщики не могут пережить такой дискомфорт, и снова возвращаются к своей вредной привычке.

Большинство курильщиков не один раз пытались бросить курить, но, как правило, продолжается это совсем не долго, и они вновь начинаю. Такое курение, т.е. курение с перерывами, намного вреднее, чем регулярное. Если вы однажды примите решение бросить курить, то оно должно быть окончательным и бесповоротным.

Что происходит в организме после полного отказа от курения

Как только человек бросил курить, в организме происходит следующее:

  • уже через 30 минут после отказа от сигареты, приходит в норму кровяное давление, нормализуется кровоснабжение и работа мышц сердца;
  • в последующее 10 часов, в крови нормализуется уровень кислорода;
  • способность к адекватному восприятию вкуса и запаха восстанавливается через двое суток;
  • в первую неделю после отказа от курения заметно улучшится цвет и кожа лица, восстановиться здоровье волос;
  • в течение месяца, у «бывшего» курильщика пропадает кашель, дискомфорт в горле, головные боли;
  • через полгода, у человека бросившего курить заметно улучшается сердцебиение и у него появляется желание начать заниматься спортом;
  • один год после курения – это очень большая и значимая дата, к тому же необходимо помнить, что с этого момента начинает сокращаться вероятность развития заболеваний сердца.

Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Если вы твердо решили бросить курить, сделайте это раз и навсегда. Вы сможете вернуть себе былое здоровье и уберечься от возможных неприятных последствий никотиновой зависимости.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Особенности восстановления после химиотерапии

10 Окт 2012

Особенности восстановления после химиотерапии

Среди населения различных стран мира раковые заболевания не редкость, и каждый год около семи миллионов человек умирают от различных раковых болезней. Однако нередки случаи, когда болезнь удается победить. Современная медицина... Подробнее

Лечение гайморита натуральными препаратами

12 Мар 2013

Лечение гайморита натуральными препаратами

Холода и сырость всегда сопровождаются простудными заболеваниями, уберечься от которых сложно даже самому здоровому человеку, и во время сезонных эпидемий заболеть гриппом может каждый. Затяжной насморк может длиться неделями, к... Подробнее

Польза спа-процедур

18 Мар 2014

Польза спа-процедур

18.03.2014г. Спа-процедуры благотворно влияют на организм человека,  оказывая  положительные воздействия  на  все системы и органы.  Хоть в нашей стране они стали популярны относительно недавно,  но они сразу зарекомендовали себя  как  эффективный... Подробнее

Ожирение печени

21 Сен 2012

Ожирение печени

Жировой гепатоз, иначе ожирение печени. Это заболевание печени, при котором на клетках печени скапливается жир. Причин для приобретения этого заболевания несколько. В первых рядах: алкоголизм, злоупотребление жирной пищей. А также,... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту