Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Что происходит в организме, когда человек бросил курить

Табакокурение – одна из наиболее распространенных вредных привычек среди всего населения, которой страдают не только мужчины, но и женщины. Если у вас есть никотиновая зависимость, то расстаться с ней, непременно, будет правильным решением. Но стоит отметить, что отказ от курения влечет за собой не только положительные стороны, но также и негативные моменты, которые со временем пройдут. И если человек решится бросить курить, то он должен быть осведомлен обо всех последствиях.

Бросил курить как реагирует организм

 

Положительной стороной в отказе от курения является спасенное здоровье. Результат не заставит себя ждать, сразу можно будет заметить улучшения в работе сердечно-сосудистой системы, головном мозге, легких и других внутренних органах. Через некоторое время улучшится общее самочувствие.

 

Скорость проявление положительных моментов, после отказа от курения, будет во многом зависеть не от стажа курения, как многие думают, а от количества выкуриваемых сигарет ежедневно. Этот фактор, больше всего отражается на состоянии артериальных стенок, которые практически не способны полностью восстановиться. Об этом свидетельствует компьютерная томография, которая проводилась у бывших курильщиков.

Также хочется отметить, что по данным современных исследований, люди, которые бросили курить даже 5-10 лет назад, чаще других подвержены риску развития инсульта головного мозга.

Многие не хотят расставаться со своей пагубной привычкой из-за того, что боятся набрать несколько килограмм лишнего веса. Да, действительно, отказ от курения может стать причиной набора веса, это происходит по причине гормональных сбоев в организме курильщика. Но, не стоит пугаться существенной прибавке в весе, со временем все придет в норму, главное не расслабляться и не восполнять «пропущенную» сигарету – едой.

После отказа от курения, многие испытывают значительный дискомфорт. Это происходит из-за того, что организм уже привык к регулярным поступлениям сигаретного дыма и продуктов табака. И когда меняется образ жизни человека, его организм начинает давать некоторые сбои, как бы требует недостающие. Чаще всего наблюдается снижение иммунитета и расстройства метаболических процессов. В связи с этим, первое время после отказа от пагубной привычки, люди могут страдать частыми простудными заболеваниями, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Но стоит понимать, что это временное явление. Организм привыкнет «не курить», и весь дискомфорт и некоторые проблемы в организме пройдут сами собой. Метаболические процессы восстанавливаются на протяжении нескольких месяцев, но некоторые курильщики не могут пережить такой дискомфорт, и снова возвращаются к своей вредной привычке.

Большинство курильщиков не один раз пытались бросить курить, но, как правило, продолжается это совсем не долго, и они вновь начинаю. Такое курение, т.е. курение с перерывами, намного вреднее, чем регулярное. Если вы однажды примите решение бросить курить, то оно должно быть окончательным и бесповоротным.

Что происходит в организме после полного отказа от курения

Как только человек бросил курить, в организме происходит следующее:

  • уже через 30 минут после отказа от сигареты, приходит в норму кровяное давление, нормализуется кровоснабжение и работа мышц сердца;
  • в последующее 10 часов, в крови нормализуется уровень кислорода;
  • способность к адекватному восприятию вкуса и запаха восстанавливается через двое суток;
  • в первую неделю после отказа от курения заметно улучшится цвет и кожа лица, восстановиться здоровье волос;
  • в течение месяца, у «бывшего» курильщика пропадает кашель, дискомфорт в горле, головные боли;
  • через полгода, у человека бросившего курить заметно улучшается сердцебиение и у него появляется желание начать заниматься спортом;
  • один год после курения – это очень большая и значимая дата, к тому же необходимо помнить, что с этого момента начинает сокращаться вероятность развития заболеваний сердца.

Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Если вы твердо решили бросить курить, сделайте это раз и навсегда. Вы сможете вернуть себе былое здоровье и уберечься от возможных неприятных последствий никотиновой зависимости.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Тесты на беременность и их особенности

23 Окт 2012

Тесты на беременность и их особенности

В современных аптеках каждая женщина, желающая узнать, беременна ли она, может приобрести тест на беременность. Не все знают, как правильно использовать такие тесты, но на самом деле все достаточно просто.   Подробнее

Виды бесплодия у женщин

24 Мар 2013

Виды бесплодия у женщин

Бесплодие – это  неспособность к зачатию в детородном возрасте. Так же данное заболевание может проявляться у женщин  в виде  регулярных выкидышей из-за невынашиваемости беременности. Подробнее

Диета при хроническом гастрите

27 Фев 2013

Диета при хроническом гастрите

Хронический гастрит – воспаление  слизистой желудка, при котором меняется ее структура. Во время хронического гастрита  многие остальные функции желудка нарушаются.   Подробнее

Бактериальный вагиноз

26 Окт 2012

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз – поражение слизистой оболочки влагалища, вызванное изменениями состава ее микрофлоры, характеризующееся обильными выделениями, которые имеют неприятный запах. В некоторых случаях, бактериальный вагиноз может протекать бессимптомно. Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту