Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Правила интимной гигиены

Еще с детства нас приучали ежедневно чистить зубы, стричь ногти и мыть руки перед едой. Но вряд ли родители еще с детский лет рассказывали о правилах интимной гигиены. Гигиена интимной зоны очень важная процедура, к которой нужно подойти основательно, чтобы избежать многих неприятных заболеваний. Соблюдать эти правила очень важно, о них и пойдет речь в этой статье.

 

 

Правила интимной гигиены

Одно из главных правил интимной гигиены – ежедневное подмывание два раза в день утром и вечером. Помимо этого, обязательно нужно подмываться после интимной близости.

Подмываться лучше всего кипяченой теплой водой с применением специальных гелей для интимных мест. Обычно мыло содержит щелочь, которая пагубно влияет на микрофлору половых органов.

К выбору таких гелей стоит подойти основательно, важно, чтобы в них содержалась молочная кислота, которая способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса. Также, не лишним будет содержание триклозана, это вещество признано самым безопасным, от него не будет раздражения и аллергии.

Обойдите стороной гели с содержанием отдушек и красителей.

После мыться не вытирайте насухо интимную зону, а просто промокните полотенцем. Полотенце должно быть индивидуальным, которое предназначено только для интимной зоны. Стирать его нужно не реже, чем один раз в неделю, и обязательно проглаживать утюгом с паром. Так вы сможете уничтожить бактерии, которые остались в ворсе полотенца.

Реже пользуйтесь специальными влажными салфетками для интимной гигиены. Они содержат большое количество отдушек, которые способны раздражать кожу и вызывать аллергические реакции.

Интимная гигиена женщины

Самое уязвимое время для защитной функции микрофлоры женщины – период менструации. В этот период не рекомендуется принимать ванну, купаться в открытых водоемах, и стоит воздержаться от половых контактов. В этот период к интимной гигиене нужно отнестись должным образом:

  • прокладки следует менять не реже, чем один раз в 4 часа, а если вы пользуетесь тампонами, то время сократиться до 2 часов;
  • использовать тампоны во время ночного сна категорически нельзя! Все что они впитали, начнет разлагаться в теплой и влажной среде, тем самым, вызывая размножение бактерий.
  • к ежедневным прокладкам такие же требования, как и гигиеническим. Их рекомендуется менять каждые 4 часа, и они не должны быть ароматизированные. В противном случае использование таких прокладок может вызывать аллергию и поспособствовать появлению кандидоза.

Интимная гигиена мужчины

Что касается мужчин, но для них есть одно единственное правило – тщательно относитесь к гигиене половых органов. Мыть нужно не только вокруг области половых органов, но и крайнюю плоть. В ее складках активно начинают размножаться бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Во многих странах, чтобы предотвратить скопление бактерий в этой области, делают обрезание. Такая процедура позволяет постоянно поддерживать идеальную чистоту половых органов, и позволяет избежать многих заболеваний. Но если вы категорически настроены против такой процедуры, то просто как можно тщательнее проводите гигиену половых органов.

Из-за физиологических особенностей, мужчинам во время посещения туалета приходится прикасаться к половым органам руками, из этого следует, что руки необходимо мыть до и после туалета.

Остатки жидкости необходимо промокнуть туалетной бумагой, так как они оставляют следы на белье, тем самым, создавая благоприятную среду для размножения бактерий.

Правильная гигиена, это не только поддержание идеальной чистоты половых органов, но также следует прислушаться к своим ощущениям. Если вы чувствуете дискомфорт, возможно, нужно поменять нательное белье, а если появится раздражение, то следует сделать интимную стрижку.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Сложности ринопластики

05 Окт 2012

Сложности ринопластики

Наиболее сложной операцией в списке пластики лица заслуженно стоит ринопластика. Связано это с тем, после ринопластики бывает много последствий, которые считаются нормой. Трудности ринопластики заключаются в том, что нос человека... Подробнее

Тесты на беременность и их особенности

23 Окт 2012

Тесты на беременность и их особенности

В современных аптеках каждая женщина, желающая узнать, беременна ли она, может приобрести тест на беременность. Не все знают, как правильно использовать такие тесты, но на самом деле все достаточно просто.   Подробнее

Герпес при беременности

21 Фев 2013

Герпес при беременности

Герпес – это разновидность  вирусного заболевания, при котором у человека  поражаются слизистые оболочки и кожа.  Чаще всего оно поражает  губы, кожный покров лица, а так же половые органы (генитальный герпес).... Подробнее

Лишний вес или вздутие живота?

16 Сен 2012

Лишний вес или вздутие живота?

Плоский живот – заветная мечта многих женщин. Но то, что их так не устраивает, может быть вовсе не лишними килограммами, а вздутием живота. Когда в кишечнике скапливается слишком... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту