Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Ошибки в борьбе с целлюлитом

Целлюлит – проблема многих женщин. Почему только женщин? Главная причина его возникновения - действие эстрогенов (женских половых гормонов).

В борьбе с целлюлитом все средства хороши, но стоит только добиться первых положительных результатов, как мы расслабляемся и «враг» появляется вновь. Чтобы избавиться от целлюлита окончательно и бесповоротно, следует избегать типичных ошибок.

 

 

 

Нерегулярность в борьбе с целлюлитом

 

У представительниц слабого пола умеренный целлюлит – норма. Это связано со структурой жировых клеток, т.е. «апельсиновая корка» это такое строение жировых клеток, и изменить их невозможно.

Раз и навсегда, в любом случае, нельзя «вылечить» целлюлит, он все равно появится вновь, а вот «разгладить» его в местах появления, вполне реально. Ошибка многих женщин состоит в том, что, получив гладкую упругую кожу, все меры по борьбе с целлюлитом заканчиваются, и следующий курс начинается только в момент очередного появления, а это большая ошибка. С целлюлитом нужно не только бороться, но и проводит профилактику, чтобы он не появился вновь. Для этого, следует проводить антицеллюлитные процедуры курсами и повторять их с определенной частотой (через месяц, три, полгода).

 

Неправильное использование антицеллюлитных средств

 

В аптеках представлен широкий ассортимент различных средств для борьбы с целлюлитом: кремы, гели, сыворотки, масло, обертывание. В коробочке с любым антицеллюлитным средством прилагается инструкция по применению. В зависимости от состава, вида средства, каждое из них имеет свои нюансы в применении: одни должны наноситься только утром, другие – только вечером, средства, которые эффективные исключительно в комплексе (например, гель потом крем, или наоборот). Но большинство покупательниц не обращают никакого внимания на инструкцию, и конечно, неправильное использование средства просто не дает никаких результатов.

 

Пренебрежение домашними средствами от целлюлита

 

Кто считает, что избавиться от целлюлита помогают только дорогостоящие процедуры в салонах красоты, тот сильно ошибается, если целлюлит не достиг четвертой стадии, то вполне можно справиться и домашними средствами. Самой простой способ, который поможет избавиться от «апельсиновой корки» - контрастный душ. Если такая процедура будет повторяться постоянно, то целлюлит, даже ярко выраженный, вполне реально победить.

 

Малоподвижный образ жизни

 

Вы никогда не задумывались, почему целлюлит в основном образуется на бедрах и ягодицах? Именно эти места прижаты к стулу, когда мы сидим, а следовательно, нарушается лимфоток и кровообращение. Если целлюлит – враг почти каждой женщины, то враг целлюлита – физическая активность (бег, ходьба, танцы, плавание, калланетика и пр.)

 

Неправильное питание

 

Бороться с целлюлит необходимо не только снаружи, но и изнутри.

«Разбуханию» жировых клеток, следовательно, целлюлиту, способствует употребление большого количества жирной пищи. Посмотрите, что вы едите, и уберите прочь все вредности (чипсы, копчености, соленую пищу), вместе с ними вы употребляете большое количество соли, а соль, как всем известно, задерживает воду в клетках соединительной ткани, и целлюлит становиться заметнее. Отдайте предпочтение продуктам богатым калием, он помогает вывести лишнюю жидкость из клеток. К продуктам, содержащим калий, относят: бананы, молоко, зеленые листовые овощи, хлеб из муки грубого помола.

 

Это далеко не полный список типичных ошибок на пути к гладкой коже. Если вы усвоите самые основные правила, они помогут вам не только победить целлюлит, но и забыть о нем навсегда.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Беременность во время месячных

14 Ноя 2012

Беременность во время месячных

Женщин часто интересует, возможно ли забеременеть во время менструации. Отвечаем на этот вопрос в данной статье. Подробнее

Как помочь коже весной?

05 Апр 2013

Как помочь коже весной?

Экстремальные условия зимы не лучшим образом сказываются на состоянии кожи: она испытывает стресс, ощущает недостаток солнца и витаминов, страдает от мороза, ветра и сухого воздуха помещений, чувствует себя утомленной. В... Подробнее

Когда «тянет на солёное»: сигналы организма

27 Ноя 2012

Когда «тянет на солёное»: сигналы организма

Каждый из нас иногда чувствовал, как вдруг хочется чего-нибудь сладкого, или, напротив, соленого или острого. Такие неожиданные желания обычно возникают у беременных женщин. Но вообще это сигнал: в... Подробнее

Климакс: как его пережить?

20 Дек 2012

Климакс: как его пережить?

Климакс – возрастные изменения в организме, связанные с постепенным прекращением репродуктивной функции и с изменениями в нервных центрах. Климакс наступает обычно в 45-47 лет и продолжается на протяжении... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту