Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Ошибки в борьбе с целлюлитом

Целлюлит – проблема многих женщин. Почему только женщин? Главная причина его возникновения - действие эстрогенов (женских половых гормонов).

В борьбе с целлюлитом все средства хороши, но стоит только добиться первых положительных результатов, как мы расслабляемся и «враг» появляется вновь. Чтобы избавиться от целлюлита окончательно и бесповоротно, следует избегать типичных ошибок.

 

 

 

Нерегулярность в борьбе с целлюлитом

 

У представительниц слабого пола умеренный целлюлит – норма. Это связано со структурой жировых клеток, т.е. «апельсиновая корка» это такое строение жировых клеток, и изменить их невозможно.

Раз и навсегда, в любом случае, нельзя «вылечить» целлюлит, он все равно появится вновь, а вот «разгладить» его в местах появления, вполне реально. Ошибка многих женщин состоит в том, что, получив гладкую упругую кожу, все меры по борьбе с целлюлитом заканчиваются, и следующий курс начинается только в момент очередного появления, а это большая ошибка. С целлюлитом нужно не только бороться, но и проводит профилактику, чтобы он не появился вновь. Для этого, следует проводить антицеллюлитные процедуры курсами и повторять их с определенной частотой (через месяц, три, полгода).

 

Неправильное использование антицеллюлитных средств

 

В аптеках представлен широкий ассортимент различных средств для борьбы с целлюлитом: кремы, гели, сыворотки, масло, обертывание. В коробочке с любым антицеллюлитным средством прилагается инструкция по применению. В зависимости от состава, вида средства, каждое из них имеет свои нюансы в применении: одни должны наноситься только утром, другие – только вечером, средства, которые эффективные исключительно в комплексе (например, гель потом крем, или наоборот). Но большинство покупательниц не обращают никакого внимания на инструкцию, и конечно, неправильное использование средства просто не дает никаких результатов.

 

Пренебрежение домашними средствами от целлюлита

 

Кто считает, что избавиться от целлюлита помогают только дорогостоящие процедуры в салонах красоты, тот сильно ошибается, если целлюлит не достиг четвертой стадии, то вполне можно справиться и домашними средствами. Самой простой способ, который поможет избавиться от «апельсиновой корки» - контрастный душ. Если такая процедура будет повторяться постоянно, то целлюлит, даже ярко выраженный, вполне реально победить.

 

Малоподвижный образ жизни

 

Вы никогда не задумывались, почему целлюлит в основном образуется на бедрах и ягодицах? Именно эти места прижаты к стулу, когда мы сидим, а следовательно, нарушается лимфоток и кровообращение. Если целлюлит – враг почти каждой женщины, то враг целлюлита – физическая активность (бег, ходьба, танцы, плавание, калланетика и пр.)

 

Неправильное питание

 

Бороться с целлюлит необходимо не только снаружи, но и изнутри.

«Разбуханию» жировых клеток, следовательно, целлюлиту, способствует употребление большого количества жирной пищи. Посмотрите, что вы едите, и уберите прочь все вредности (чипсы, копчености, соленую пищу), вместе с ними вы употребляете большое количество соли, а соль, как всем известно, задерживает воду в клетках соединительной ткани, и целлюлит становиться заметнее. Отдайте предпочтение продуктам богатым калием, он помогает вывести лишнюю жидкость из клеток. К продуктам, содержащим калий, относят: бананы, молоко, зеленые листовые овощи, хлеб из муки грубого помола.

 

Это далеко не полный список типичных ошибок на пути к гладкой коже. Если вы усвоите самые основные правила, они помогут вам не только победить целлюлит, но и забыть о нем навсегда.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Питание для сердца

03 Авг 2012

Питание для сердца

Первое место в мире по числу летальных случаев занимают сердечнососудистые патологии. Разумеется, возможности медицины современности  широки и дают возможность многие заболевания вылечивать или здоровье человека поддерживать в удовлетворительном состоянии. Но,... Подробнее

С Фитомуцилом можно худеть без диеты

26 Май 2013

С Фитомуцилом можно худеть без диеты

В преддверии летних дней особенно необходимы энергия и легкость, но именно этого нам так не хватает после зимних месяцев.  За зиму большинство из нас набирают лишние килограммы, которые не спешат... Подробнее

К дачному сезону будь готов!

18 Мар 2013

К дачному сезону будь готов!

Вот и наступила весна, время, когда все счастливые обладатели собственного сада, дачи или огорода собираются к продолжительной борьбе с природой, задавшись целью добиться от нее вполне себе даже конкретных результатов. Нас... Подробнее

Вода – хранительница молодости и здоровья

26 Сен 2012

Вода – хранительница молодости и здоровья

Вода играет важную роль в природе и человечестве. Мы зарождаемся и развиваемся первые девять месяцев в воде, вся пища в разной степени состоит из воды, мы водой спасаемся... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту