Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Ошибки в борьбе с целлюлитом

Целлюлит – проблема многих женщин. Почему только женщин? Главная причина его возникновения - действие эстрогенов (женских половых гормонов).

В борьбе с целлюлитом все средства хороши, но стоит только добиться первых положительных результатов, как мы расслабляемся и «враг» появляется вновь. Чтобы избавиться от целлюлита окончательно и бесповоротно, следует избегать типичных ошибок.

 

 

 

Нерегулярность в борьбе с целлюлитом

 

У представительниц слабого пола умеренный целлюлит – норма. Это связано со структурой жировых клеток, т.е. «апельсиновая корка» это такое строение жировых клеток, и изменить их невозможно.

Раз и навсегда, в любом случае, нельзя «вылечить» целлюлит, он все равно появится вновь, а вот «разгладить» его в местах появления, вполне реально. Ошибка многих женщин состоит в том, что, получив гладкую упругую кожу, все меры по борьбе с целлюлитом заканчиваются, и следующий курс начинается только в момент очередного появления, а это большая ошибка. С целлюлитом нужно не только бороться, но и проводит профилактику, чтобы он не появился вновь. Для этого, следует проводить антицеллюлитные процедуры курсами и повторять их с определенной частотой (через месяц, три, полгода).

 

Неправильное использование антицеллюлитных средств

 

В аптеках представлен широкий ассортимент различных средств для борьбы с целлюлитом: кремы, гели, сыворотки, масло, обертывание. В коробочке с любым антицеллюлитным средством прилагается инструкция по применению. В зависимости от состава, вида средства, каждое из них имеет свои нюансы в применении: одни должны наноситься только утром, другие – только вечером, средства, которые эффективные исключительно в комплексе (например, гель потом крем, или наоборот). Но большинство покупательниц не обращают никакого внимания на инструкцию, и конечно, неправильное использование средства просто не дает никаких результатов.

 

Пренебрежение домашними средствами от целлюлита

 

Кто считает, что избавиться от целлюлита помогают только дорогостоящие процедуры в салонах красоты, тот сильно ошибается, если целлюлит не достиг четвертой стадии, то вполне можно справиться и домашними средствами. Самой простой способ, который поможет избавиться от «апельсиновой корки» - контрастный душ. Если такая процедура будет повторяться постоянно, то целлюлит, даже ярко выраженный, вполне реально победить.

 

Малоподвижный образ жизни

 

Вы никогда не задумывались, почему целлюлит в основном образуется на бедрах и ягодицах? Именно эти места прижаты к стулу, когда мы сидим, а следовательно, нарушается лимфоток и кровообращение. Если целлюлит – враг почти каждой женщины, то враг целлюлита – физическая активность (бег, ходьба, танцы, плавание, калланетика и пр.)

 

Неправильное питание

 

Бороться с целлюлит необходимо не только снаружи, но и изнутри.

«Разбуханию» жировых клеток, следовательно, целлюлиту, способствует употребление большого количества жирной пищи. Посмотрите, что вы едите, и уберите прочь все вредности (чипсы, копчености, соленую пищу), вместе с ними вы употребляете большое количество соли, а соль, как всем известно, задерживает воду в клетках соединительной ткани, и целлюлит становиться заметнее. Отдайте предпочтение продуктам богатым калием, он помогает вывести лишнюю жидкость из клеток. К продуктам, содержащим калий, относят: бананы, молоко, зеленые листовые овощи, хлеб из муки грубого помола.

 

Это далеко не полный список типичных ошибок на пути к гладкой коже. Если вы усвоите самые основные правила, они помогут вам не только победить целлюлит, но и забыть о нем навсегда.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Как скрыть недостатки кожи во время беременности?

28 Сен 2012

Как скрыть недостатки кожи во время беременности?

Большинство женщин во время беременности не могут похвастаться абсолютно здоровой, бархатистой кожей и безупречным цветом лица. Но во время беременности некоторые традиционные домашние процедуры не всегда подходят, а салонные могут... Подробнее

Инфаркт и его признаки

17 Сен 2012

Инфаркт и его признаки

Патологии сердечнососудистой системы забирают ежегодно жизни огромное количество людей. Согласно статистике, число смертей от инфаркта практически приравнивается к количеству случаев с летальным исходом по причине патологий развившихся на фоне онкологии.   Подробнее

Немеют пальцы левой руки

17 Фев 2013

Немеют пальцы левой руки

Стоит ли обращать внимание на онемение пальцев рук?  Попробуем разобраться в этом вопросе, и выяснить, есть ли повод для беспокойства, если немеют пальцы левой руки. В первую очередь, нужно  рассмотреть... Подробнее

Неврастеник – это диагноз…

23 Ноя 2012

Неврастеник – это диагноз…

…однако не настолько страшный, если вовремя заметить проявления неврастении. Как и почти любые заболевания, ее можно излечить. Обращаем ваше внимание на признаки и особенности лечения неврастении. Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту