Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Уход за ногами

Не секрет, что хорошее самочувствие напрямую связано с состоянием наших ног, равно как и осанка и походка. Поэтому ножкам нужен особый уход в виде масок, массажей и ванночек.

Ванночки для ног можно делать в педикюрнице, которая имеет регулируемый подогрев воды, режим массажа и набор щеток. Купить ванночку для педикюра можно в специализированном магазине. Если у вас нет такой возможности, то для ванночек подойдет обычный тазик из пластмассы или алюминия.

Уход за ногами

 

Чтобы уход за ногами был полноценным, вам понадобятся косметические средства для пилинга. Обязательно купите натуральную пемзу и щеточку, а также средство для размягчения кожи ног с увлажняющим эффектом.

Как известно кожа на стопах обладает сухостью и жесткостью. Поэтому она нуждается в постоянном смягчении и увлажнении. Сухая кожа на стопах часто приводит к образованию трещин на пятах, которые становятся воротами для проникновения в организм различных бактерий и вызывают болевые ощущения при ходьбе. Косметологи советуют прикладывать к трещинам вареный и размятый картофель, в который добавляют несколько капель оливкового масла. Маску нужно держать не менее 30 минут, после чего пяты смазывают увлажняющим кремом и надевают носки из хлопка.

У некоторых женщин наблюдается сильная потливость ног, что сопровождается неприятным запахом. На сегодняшний день в продаже имеется множество косметических средств в виде кремов, гелей и спреев, помогающих устранить неприятный запах и снизить потоотделение на стопах. Кроме использования того или иного средства постарайтесь каждый вечер делать ванночки для ног на основе травяных отваров. Для этого возьмите 10 грамм коры дуба, шалфея или крапивы и залейте 5-ю литрами кипятка. Продолжительность ванночки – 20 минут.

Уход требуется и ногтям. После ванночки придайте ногтям нужную длину, используя специальные кусачки. Помните, что ноготь на большом пальце должен иметь прямую форму, чтобы предотвратить врастание. Все остальные ногти нужно обработать пилочкой, закруглив их по краям. Перед тем, как заняться кутикулой, нанесите на нее размягчающее средство. Отодвигать кутикулу можно только деревянной или пластмассовой палочками, чтобы избежать травмирования ногтевой пластины. Теперь можно ополоснуть ноги теплой водой и просушить кожу на них при помощи мягкого полотенца. Перед нанесением лака (особенно темных оттенков) убедитесь в аккуратности обработки ногтей. Сначала следует нанести на ногти базовую основу с витаминами, после чего можно приступать к маникюрным художествам.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Сравнение эффективности и безопасности Н…

21 Апр 2021

Сравнение эффективности и безопасности НПВС: эторикоксиб, диклофенак, ибупрофен, индометацин, целикоксиб

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Общая информация Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) назначаются в качестве обезболивающего, противовоспалительного, жаропонижающего средства. Популярность НПВП обусловлена... Подробнее

Не вдыхайте, не курите! И поможет в этом…

20 Апр 2021

Не вдыхайте, не курите! И поможет в этом литий

Как отказаться от вредной привычки без никотиновой ломки Бросить курить сложно, многочисленные попытки отказаться от табака часто терпят фиаско при первом же серьезном... Подробнее

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

Интересные статьи

Кушай все, что хочешь: Протасовская диета

18 Окт 2012

Кушай все, что хочешь: Протасовская диета

Диету Кима Протасова признали самой легкой и приятной в плане похудения. И все потому, что диета не предполагает жесткого ограничения себя в еде, и одновременно с тем учит обходиться без... Подробнее

Родителям о дисбактериозе

19 Окт 2012

Родителям о дисбактериозе

Возможно, многие из вас от районного педиатра услышали диагноз «Дисбактериоз кишечника». Врачи описывают этот недуг достаточно ярко, а в особенности его последствиях. Лечение, предусмотренное врачами, сводится к применению дорогостоящих препаратов,... Подробнее

Как пережить расставание с любимым?

23 Сен 2012

Как пережить расставание с любимым?

Хотя бы один раз в жизни каждая девушка, женщина задавала себе вопрос – как пережить разрыв с любимым мужчиной, парнем. Расставание само по себе является тяжелым испытанием для человека, что... Подробнее

Заложенность носа, как от неё избавиться

08 Сен 2012

Заложенность носа, как от неё избавиться

Заложенность носа можно  встретить довольно часто. В этой связи приобретает особую важность вопрос, как от заложенности носа избавиться. Ведь при заложенном носе многие люди просто не могут дышать носом и... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту