Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Тонкости выбора матраса

22.11.14г

Правильно выбрать матрас не так уж и просто, особенно если он ортопедический. Изделие получило такое название, потому что обладает массой полезных свойств, позволяющих поддерживать позвоночник человека в том комфортном и полезном состоянии во время сна. Такая правильная поддержка достигается за счет основы матраса, которая может содержать и не содержать пружины.

 

При выборе матраса сначала остановимся на его размере. Длина изделия должны превышать длину тела на 20 см. То есть, от ног и головы до края матраса должно оставаться не менее 10 см, а то и больше. Что касается ширины, то для односпального варианта вполне подойдет 80 см, а для двуспального, естественно, в два раза больше. Чем свободнее человек может двигаться во сне, тем ему будет.

Сейчас ортопедические матрасы выпускаются либо беспружинными, либо с пружинными блоками. Однако нельзя категорически утверждать, что первый вариант лучше второго, так как они существуют параллельно и обладают своими преимуществами и негативными сторонами. Следует понимать, что выбор матраса – дело индивидуальное и достаточно субъективное. Обратите внимание, например, на 180 200 матрас.

Матрасы еще бывают надувные - их заполняют воздухом, или водяными. Последние не эксплуатации не слишком удобны, они создают много проблем, поэтому особой популярностью они в нашей стране не пользуются. Что же касается надувных, то они выручают хозяев, когда приезжают гости. Вернемся к ортопедическим матрасам. Наполнители у них могут быть синтетическими: струттофайбер, периотек, пенополиуретан. Также бывают применены и натуральные материалы: хлопок, кокосовая койра, латекс, шерсть.

Все наполнители придают изделиям дополнительные свойства. Так, латекс добавляет комфорт и мягкость, кокосовая койра - больше жесткости, а материалы, обладающие эффектом памяти, делают матрасы анатомически более приспособленными к телу человека. Несколько слов нужно сказать о жесткости ортопедических матрасов. Любителям спать на спине и имеющим проблемы с позвоночником, целесообразно покупать изделие средней жесткости.

Тем, кто любит спать на животе, имеют проблемы с осанкой или страдают остеохондрозом, подросткам, рекомендуются жесткие модели. Но тем, кому уже минуло 45 лет, не следует использовать такие матрасы, так как возможны проблемы с межпозвоночными дисками.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Разрывы и разрезы при родах

26 Авг 2012

Разрывы и разрезы при родах

Врачи рекомендуют будущим мамам заниматься профилактикой разрывов еще во время беременности. Старайтесь регулярно не меньше трех раз в день выполнять так называемые упражнения Кегеля – сжимание и разжимание мышц тазового дна... Подробнее

Березовый деготь для красоты и здоровья

18 Окт 2012

Березовый деготь для красоты и здоровья

Несмотря на свой запах, березовый дёготь вобрал в себя все полезные свойства, содержащиеся в березовой коре. Обладая своим ярко выраженным антимикробным, противовоспалительным и антипаразитарным свойством, он все шире применяется не... Подробнее

Бюстгальтер – носить или нет

18 Мар 2014

Бюстгальтер – носить или нет

18.03.2014г. Женщины, заботящиеся о состоянии своей груди, задают вопросы: опасны ли  бюстгальтеры для  здоровья и реально  ли  не носить  лифчик и обладать красивым бюстом. Обходиться без бюстгальтера могут только молодые девушки и ... Подробнее

Чрезмерная потливость

05 Авг 2012

Чрезмерная потливость

Чрезмерное выделение пота носит название гипергидроз. Таким способом наш организм старается очиститься при нарушении обменных процессов. Как известно за очистку организма отвечают не только почки, но и потовые железы, находящиеся по... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту