Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

БАДы для похудения

Кажется, что вы перепробовали уже все возможные диеты, а эффекта так и не заметили? Может ваш подход к похудению был выбран неправильно? Перед тем как устранять проблему нужно выявить причину набора лишнего веса (переедание, употребление сладкого, снижение к минимуму физических нагрузок) Возможно, вы понимаете причину, например, вы очень любите сладкое, а силы воли не хватает справиться с ней.

 

 

Основная проблема набора веса – это переедание, но не каждому под силу контролировать себя и свой аппетит. В этом случае, помочь могут БАДы.

Биологически активные добавки (БАДы) - способствуют поддержанию сил в организме, участвуют в стабилизации работы внутренних органов, а также могут служить дополнительным витаминным питанием.

БАДы подразделяются на три группы, по способу воздействия на организм:

I группа. Регуляторы чувства голода. БАДы этой группы позволяют снизить аппетит, тем самым сократить потребляемые порции еды. Основным компонентов в составе БАДов подавляющих чувства голода, чаще всего является фенолпропаноламин. Но этот компонент имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять людям больным сахарным диабетом, гипертоникам, и детский возраст до 14 лет.

II группа. «Сжигатели жира». Чаще всего это комплексные препараты на основе растительных и минеральных компонентов. Они усиливают выделительные функции организма, и обладают небольшим мочегонным, желчегонным и слабительным эффектом.

Данную группу препаратов условно можно разделить на два вида:

  • препараты, которые влияют на обмен глюкозы и холестерина, в их состав входит пиколинат хрома;
  • препараты содержащие вещества, которые, попадая в организм увеличиваются в объеме (набухают). Перед едой вы принимаете препарат, запивая его водой, в организме он собой заполняет часть желудка, тем самым вы съедаете меньше. Но в качестве постоянного средства для похудения они не подойдут, организм быстро распознает «пустышку» и начинает требовать нормальной еды, причем в больших количествах и большей калорийности.

III группа. Модификаторы суточного рациона. К этой группе относятся специальные смеси заменяющие еду. В их состав входят белок, витамины и минералы, они позволяют выводить из организма жиры и холестерин. Если они употребляются, вместо привычной пищи, 2 раза в день, то они не только помогают в борьбе с лишним весом, но и улучшают состояние всего организма.

Хочется уделить отдельное внимание БАДам, в состав которых входят фитоэстрогены и поддерживают нормальный фон в организме. Это актуально для женщин имеющих проблему с лишним весом из-за нарушений гормонального фона в организме, из-за различных заболеваний или после применения курса гормональных препаратов.

В данном случае БАДы помогут мягко перейти к правильному питанию, постепенно отойти от приема таблеток, и нормализовать обмен веществ, благодаря чему организм будет стабильно работать и постепенно идти в сторону снижения лишних килограммов.

Довольно часто, именно в гормональном фоне кроется причина лишнего веса

Если вы решили похудеть с помощью БАДов выбор и применение этих препаратов не должно быть бесконтрольным. Они не являются лекарственными препаратами, но все ровно, перед применением требуется пройти диагностику и проконсультироваться у опытного врача.

Похудение, не должно быть стремительным, это даст гарантию, что у вас не возникнет проблем со здоровьем и лишние килограммы также быстро не вернуться назад. Стоит начинать с меньшего воздействия на организм (разгрузочные дни, минимальные физические нагрузки) постепенно переходя к более действенным способам (многоуровневые диеты, значительные физические нагрузки в спортзале).

Пусть ваше похудение будет не таким быстрым, но зато эффективным!

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Шейное головокружение

07 Ноя 2012

Шейное головокружение

Шейное головокружение часто развивается у лиц трудоспособного возраста. Это серьезное заболевание, требующее адекватной терапии у невролога. Особенности шейного головокружения Выделяют зрительное головокружение, которое вызвано какой-либо патологией зрительного органа, сердечно-сосудистое (вызвано... Подробнее

Слизь в кале у грудничка

15 Фев 2013

Слизь в кале у грудничка

С появлением малыша в семье родители стараются дать ему максимальную заботу и уход. Поэтому родители должны обращать пристальное внимание на все те изменения, которые происходят с малышом. И так как... Подробнее

Хотите похудеть – станьте вегетарианкой!

05 Сен 2012

Хотите похудеть – станьте вегетарианкой!

Люди, ведущие беспорядочный образ жизни, вряд ли могут похвастаться здоровьем и стройной фигурой. Как улучшить свой внешний вид и избавиться от лишних килограммов? Попробуйте стать вегетарианкой,  то есть откажитесь от... Подробнее

Воспаление придатков матки (аднексит, сальпингит, сальпингоофорит)

28 Окт 2012

Воспаление придатков матки (аднексит, сальпингит, сальпингоофорит)

Воспаление придатков матки – одна из наиболее распространенных причин обращения к гинекологу. Заболевание характеризуется воспалением яичников, маточных труб – сальпингит, или одновременным воспалением яичников и маточных труб, такое заболевание называют... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту