Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

БАДы для похудения

Кажется, что вы перепробовали уже все возможные диеты, а эффекта так и не заметили? Может ваш подход к похудению был выбран неправильно? Перед тем как устранять проблему нужно выявить причину набора лишнего веса (переедание, употребление сладкого, снижение к минимуму физических нагрузок) Возможно, вы понимаете причину, например, вы очень любите сладкое, а силы воли не хватает справиться с ней.

 

 

Основная проблема набора веса – это переедание, но не каждому под силу контролировать себя и свой аппетит. В этом случае, помочь могут БАДы.

Биологически активные добавки (БАДы) - способствуют поддержанию сил в организме, участвуют в стабилизации работы внутренних органов, а также могут служить дополнительным витаминным питанием.

БАДы подразделяются на три группы, по способу воздействия на организм:

I группа. Регуляторы чувства голода. БАДы этой группы позволяют снизить аппетит, тем самым сократить потребляемые порции еды. Основным компонентов в составе БАДов подавляющих чувства голода, чаще всего является фенолпропаноламин. Но этот компонент имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять людям больным сахарным диабетом, гипертоникам, и детский возраст до 14 лет.

II группа. «Сжигатели жира». Чаще всего это комплексные препараты на основе растительных и минеральных компонентов. Они усиливают выделительные функции организма, и обладают небольшим мочегонным, желчегонным и слабительным эффектом.

Данную группу препаратов условно можно разделить на два вида:

  • препараты, которые влияют на обмен глюкозы и холестерина, в их состав входит пиколинат хрома;
  • препараты содержащие вещества, которые, попадая в организм увеличиваются в объеме (набухают). Перед едой вы принимаете препарат, запивая его водой, в организме он собой заполняет часть желудка, тем самым вы съедаете меньше. Но в качестве постоянного средства для похудения они не подойдут, организм быстро распознает «пустышку» и начинает требовать нормальной еды, причем в больших количествах и большей калорийности.

III группа. Модификаторы суточного рациона. К этой группе относятся специальные смеси заменяющие еду. В их состав входят белок, витамины и минералы, они позволяют выводить из организма жиры и холестерин. Если они употребляются, вместо привычной пищи, 2 раза в день, то они не только помогают в борьбе с лишним весом, но и улучшают состояние всего организма.

Хочется уделить отдельное внимание БАДам, в состав которых входят фитоэстрогены и поддерживают нормальный фон в организме. Это актуально для женщин имеющих проблему с лишним весом из-за нарушений гормонального фона в организме, из-за различных заболеваний или после применения курса гормональных препаратов.

В данном случае БАДы помогут мягко перейти к правильному питанию, постепенно отойти от приема таблеток, и нормализовать обмен веществ, благодаря чему организм будет стабильно работать и постепенно идти в сторону снижения лишних килограммов.

Довольно часто, именно в гормональном фоне кроется причина лишнего веса

Если вы решили похудеть с помощью БАДов выбор и применение этих препаратов не должно быть бесконтрольным. Они не являются лекарственными препаратами, но все ровно, перед применением требуется пройти диагностику и проконсультироваться у опытного врача.

Похудение, не должно быть стремительным, это даст гарантию, что у вас не возникнет проблем со здоровьем и лишние килограммы также быстро не вернуться назад. Стоит начинать с меньшего воздействия на организм (разгрузочные дни, минимальные физические нагрузки) постепенно переходя к более действенным способам (многоуровневые диеты, значительные физические нагрузки в спортзале).

Пусть ваше похудение будет не таким быстрым, но зато эффективным!

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Одышка

08 Авг 2012

Одышка

Одышкой называется нарушение определенных качественных показателей дыхательных процессов. Основной симптом одышки, как правило, это ощущение нехватки воздуха во время вдоха. Когда одышка только начинает развиваться, важно определить, какое именно нарушение... Подробнее

Диета при гастрите повышенной кислотности

26 Фев 2013

Диета при гастрите повышенной кислотности

Пища, поступая в организм, задерживается в желудке, чтобы  пройти обработку  желудочным соком. Но если после еды возникает ощущение дискомфорта, боль, то скорее всего это гастрит. Но для уточнения диагноза необходимо... Подробнее

Синдром хронических тазовых болей

02 Сен 2012

Синдром хронических тазовых болей

Женщины довольно часто обращаются к врачу-гинекологу с жалобой на постоянную боль в области таза, и этой проблеме уделяют особое внимание, поскольку несвоевременно начатое лечение приводит к довольно серьезным... Подробнее

Диета при лактации

10 Авг 2013

Диета при лактации

Новорожденному малышу требуется немало сил, чтобы освоиться в новом мире, и без маминого молока ему просто не справиться с такой задачей! Поэтому молодая мама должна обеспечить крохе не только комфорт... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту