Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам мод, эксперименты с декоративной косметикой, новые поставленные цели и стремления – получится все!

Однако не стоит забывать, что все запланированные изменения будут эффективны лишь в том случае, когда организм здоров и готов их принять.

К сожалению, последствия зимы проявляют себя не только в недостаточно упругой и чистой коже, но и в запорах. А так как это неразрывно связанные между собой процессы, то для того чтобы выглядеть безупречно, придется начать с изменений внутри себя. Обычные слабительные средства, разумеется, помогут справиться с проблемой, однако они могут вызывать внезапные позывы к посещению туалета в совершенно неподходящее время, особенно если в их состав входит сенна.

Помочь кишечнику можно, обеспечив организм необходимым количеством растительной клетчатки. Общеизвестно, что для полноценного функционирования взрослому человеку в день ее необходимо 25-30 г, а значит, в рационе должно быть много овощей и фруктов, хлеба с отрубями, различных злаков. Помимо этого, очень важны кисломолочные продукты и достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 л в сутки. Вместе с продуктами питания помогут наладить работу «ленивого» кишечника натуральные средства, в которых содержится клетчатка. К примеру, в препарате «Фитомуцил норм» ее содержание в 4 раза больше, чем в отрубях, вот почему без опасений его можно включить в свой рацион. В нем содержатся семена особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть плодов сливы, а действие его происходит за счет того, что растворимые волокна подорожника впитывают воду из кишечника и превращают его содержимое в гель, который легко выводится из организма.

Действие «Фитомуцил норм» эффективно – достаточно на ночь выпить стакан сока или кефира с растворенным в нем пакетиком этого средства, и утром результат не заставит себя ждать.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Мужской патологический клиамкс

15 Сен 2012

Мужской патологический клиамкс

Обычно такое понятие как «климакс» ассоциируется с женской половиной населения, но этот период характерен и для мужчин. У каждого человека наступает момент, когда снижение репродуктивной функции сохраняет качественность формы существования и... Подробнее

Медицинские матрасы

30 Янв 2014

Медицинские матрасы

30.01.14г Медицинский матрас является  важным, незаменимым  средством комфорта  больного, поэтому медицинскому учреждению никак не обойтись без подобных изделий.  Они незаменимы при уходе за лежачим пациентом. Различаются матрасы по своим характеристикам, зависящим... Подробнее

Как бороться с остеохондрозом

26 Янв 2014

Как бороться с остеохондрозом

26.01.14г Страдающие остеохондрозом люди знают, насколько это заболевание неприятно.  Название   происходит от греческих  osteon и chondros, означающих кость и хрящ соответственно. Остеохондроз носит воспалительный характер, сопровождающийся изменениями в организме. Он деформирует... Подробнее

Разноцветный лишай: питироспорум атакует

12 Окт 2012

Разноцветный лишай: питироспорум атакует

Под названием «лишай» специалисты объединяют различные заболевания кожи, которые характеризуются образованием разноцветных пятен и шелушением. Одно из таких заболеваний – разноцветный, или отрубевидный лишай. Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту