Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам мод, эксперименты с декоративной косметикой, новые поставленные цели и стремления – получится все!

Однако не стоит забывать, что все запланированные изменения будут эффективны лишь в том случае, когда организм здоров и готов их принять.

К сожалению, последствия зимы проявляют себя не только в недостаточно упругой и чистой коже, но и в запорах. А так как это неразрывно связанные между собой процессы, то для того чтобы выглядеть безупречно, придется начать с изменений внутри себя. Обычные слабительные средства, разумеется, помогут справиться с проблемой, однако они могут вызывать внезапные позывы к посещению туалета в совершенно неподходящее время, особенно если в их состав входит сенна.

Помочь кишечнику можно, обеспечив организм необходимым количеством растительной клетчатки. Общеизвестно, что для полноценного функционирования взрослому человеку в день ее необходимо 25-30 г, а значит, в рационе должно быть много овощей и фруктов, хлеба с отрубями, различных злаков. Помимо этого, очень важны кисломолочные продукты и достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 л в сутки. Вместе с продуктами питания помогут наладить работу «ленивого» кишечника натуральные средства, в которых содержится клетчатка. К примеру, в препарате «Фитомуцил норм» ее содержание в 4 раза больше, чем в отрубях, вот почему без опасений его можно включить в свой рацион. В нем содержатся семена особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть плодов сливы, а действие его происходит за счет того, что растворимые волокна подорожника впитывают воду из кишечника и превращают его содержимое в гель, который легко выводится из организма.

Действие «Фитомуцил норм» эффективно – достаточно на ночь выпить стакан сока или кефира с растворенным в нем пакетиком этого средства, и утром результат не заставит себя ждать.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Помощь в интимном вопросе

26 Фев 2014

Помощь в интимном вопросе

Редко кто слышал о краурозе вульвы, не столкнувшись с этим заболеванием. Так что это такое? Заболевание, которое, чаще всего, начинается в период климакса, менопаузы. Хотя возрастная группа у него весьма... Подробнее

Уход за собой, если вам немного за 30 лет

07 Окт 2012

Уход за собой, если вам немного за 30 лет

Если научиться правильно, ухаживать за собой, то можно быть прекрасной в любом возрасте. Для каждого периода жизни требуется особый уход за лицом, и правильно подобранные косметические средства. В данной статье... Подробнее

Сложности ринопластики

05 Окт 2012

Сложности ринопластики

Наиболее сложной операцией в списке пластики лица заслуженно стоит ринопластика. Связано это с тем, после ринопластики бывает много последствий, которые считаются нормой. Трудности ринопластики заключаются в том, что нос человека... Подробнее

Страх темноты

17 Сен 2012

Страх темноты

Фобии представляют с собой страх перед какой-то конкретной ситуацией – поездка на автомобиле, в лифте, посещение врача и т.д. Случаются фобии чаще всего у семейных людей, особенно часто страдают фобиями... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту