Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Введение прикорма малышу

Вне зависимости от того, находится ли малыш на естественном или искусственном вскармливании, после 6 месяцев нужно подумать о введении прикорма.

Понятие прикорма и его особенности

Прикорм – это не основа рациона для малыша. Прикорм должен дополнять грудное молоко (либо молочную смесь) и играет важную роль в постепенном переводе малыша на твердую пищу.

До 6-месячного возраста Всемирной организацией здравоохранения рекомендовано только грудное вскармливание, но и после введения прикорма вскармливание молоком необходимо сохранить – до возраста двух лет и даже старше.

В случае искусственного вскармливания прикорм можно вводить и с 4 месяцев, но только посоветовавшись с педиатром.

Почему необходимо дождаться полугодовалого возраста? Доказано, что аллергии, гастриты и другие патологии у старших детей связаны с тем, что прикорм был введен слишком рано. Ведь до возраста 6 месяцев у ребенка слабо развиты ферменты желудочно-кишечного тракта, очень слабы почечные функции и иммунная система. Недостаточно развита и нервная координация, которая необходима для создания пищевого комка и успешного глотания.

Связь рефлексов и навыков ребенка с кормлением

Нервная координация в определенном возрасте малыша тесно связана с кормлением. Посмотрим, каким образом.

  • От рождения до 6 месяцев – сосание и глотание, можно употреблять жидкости.
  • 4 7 месяцев – начинаются жевательные движения, рекомендовано вводить пюреобразную пищу.
  • 7 12 месяцев – способность есть с ложечки, кусать, жевать – уже можно использовать растертые, рубленые блюда, давать некоторые продукты в руки.
  • 12 24 месяца – появляется стабильность движений челюстей, ребенку дают пищу с общего стола.

Рацион малыша: основные рекомендации

В 4 – 6 месяцев ребенку можно давать фруктовый сок, особенно абрикосовый, яблочный, сливовый. Уже к годовалому возрасту это могут быть виноградный, томатный и другие соки. Через 2 – 3 недели после того, как в рационе появился сок, дают фруктовое пюре. Оно может быть из чернослива, яблока или банана. Витамины и другие полезные вещества в пюре способствуют отличной работе кишечника.

В возрасте 5 – 6 месяцев малыш уже может есть овощные пюре и кашки. Вначале овощное пюре дают с очень небольшим количеством овощей (например, немного картофеля либо кабачков), затем добавляют другие овощи (горох, морковь, капуста). Уже с 9 – 10 месяцев в пюре добавляются томаты, а к 12 месяцам – специи.

В 6 – 7 месяцев детям дают кашу, как молочную, так и безмолочную. В ней может быть один или несколько злаков, овощные и фруктовые добавки (а вот орехи, какао, мед, ягоды в кашу лучше добавлять ближе к году). Начинать лучше с овсяной и гречневой каши, так как они способствуют хорошей перистальтике кишечника. Рисовые каши домашнего приготовления, напротив, замедляют перистальтику, однако можно давать малышу кашу из рисовой муки.

В 7 – 8 месяцев ребенку можно давать мясо с овощами, причем мясо может быть любым – телятина, говядина, курица, кролик, индейка, не очень жирная свинина.

Начиная с 8 – 9 месяцев малыш может есть творог, кефир, хлеб и печенье.

В возрасте 10 – 12 месяцев ребенку можно давать желток, рыбу, бульон и суп.

Прикорм всегда дается с ложечки, причем это можно делать и до, и после кормления грудью. 100–150 г прикорма за раз – это норма, которую при желании можно разбить на две порции в день. Не стоит вводить два продукта сразу – в случае обнаружения аллергии нельзя будет определить, из-за чего она появилась. Новые продукты добавляются через 10-14 дней.

Не вводите прикорм во время болезни ребенка, прививок, а также в жаркий сезон. С любыми вопросами вы можете обратиться к педиатру.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Как питаться после удаления желчного пузыря?

27 Ноя 2012

Как питаться после удаления желчного пузыря?

После того, как человеку удаляют желчный пузырь, предписывается специальная диета, которую нужно соблюдать всю жизнь. Рассмотрим, каковы особенности этой диеты. Подробнее

Эпидидимит – болезнь мочеполовой системы

05 Окт 2012

Эпидидимит – болезнь мочеполовой системы

Эпидидимит является воспалением придатка яичка. В отдельных случаях эпидидимит представляет собой осложнение инфекционного заболевания, такого как: грипп, пневмония, ангина или какое–то другое. Но зачастую эпидидимит наблюдается при наличии хронического воспалительного заболевания... Подробнее

Питание по Монтиньяку

27 Окт 2012

Питание по Монтиньяку

Мишель Монтиньяк – работник фармакологической компании. Он предложил свой подход в борьбе с лишним весом. Его книга «Секреты питания Монтиньяка» имеет широкую популярность, а данный метод используется врачами Института питания... Подробнее

Опасности сердечно-сосудистых заболеваний

18 Мар 2014

Опасности сердечно-сосудистых заболеваний

18.03.2014г В настоящее время в экономически развитых странах сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной  инвалидности и ранней смерти  граждан. Доля таких заболеваний составляет до шестидесяти процентов в смертности.  Постоянно наблюдается их рост,... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту