Категории
Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Опасность лишнего веса для беременных |
Неправильный образ жизни, питание приводят к появлению лишнего веса. Но эта серьезная проблема приобретает особый смысл и значимость в том случае, если речь идет о беременной женщине. Ведь в этом случае речь идет не только о красоте и здоровье женщины, но и о том маленьком человечке, который скоро появится на свет.
Итак, откуда во время беременности может появиться лишний вес? Хотя причин может быть множество, самой распространённой из них является банальное переедание. При регулярном переедании гипоталамус (центр в мозгу, отвечающий за чувство голода) начинает работать не правильно. В результате для насыщения организму нужно получить несколько больше, чем положено. Второй причиной появления лишнего веса является минимальная подвижность женщины. Не исключены и ряд других причин: генетическая предрасположенность, нарушения в работе эндокринной системы и пр. Медики рассчитали, что женщина во время беременности должна прибавить не более 9-15кг. Если контрольные взвешивания показывают прибавку в 1000грамм за неделю, то об этом следует сообщить врачу-гинекологу. Если стрелка весов ненамного отклоняется от общепринятых показателей, то не стоит беспокоиться. Так же нельзя предпринимать никаких действий по коррекции собственного веса беременным женщинам, относящимся к следующим группам:
Все женщины, относящиеся к этим группам, должны вместе с врачом подсчитывать то количество калорий, которое они должны получать в день во время беременности. Опасность лишнего веса Чрезмерный набор веса опасен и для молодой мамы и для ее будущего ребенка. Опасность для женщины:
Опасность для ребенка:
Чтобы не столкнуться с этими и другими проблемами, необходимо всего лишь получать сбалансированное питание во время беременности. В основе рациона должны находиться фрукты и овощи. По возможности вся пища должна готовиться на пару, а вот от жареной пищи лучше всего отказаться на время беременности. Ни в коем случае нельзя во время беременности голодать, так как это может привести к повреждению мозга ребенка, преждевременным родам и другим проблемам. Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
|
Голосование
Последние статьи
Сравнение эффективности и безопасности Н…
21 Апр 2021

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Общая информация Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) назначаются в качестве обезболивающего, противовоспалительного, жаропонижающего средства. Популярность НПВП обусловлена... Подробнее
Не вдыхайте, не курите! И поможет в этом…
20 Апр 2021

Как отказаться от вредной привычки без никотиновой ломки Бросить курить сложно, многочисленные попытки отказаться от табака часто терпят фиаско при первом же серьезном... Подробнее
Чем снять живот с «запора»?
07 Июн 2015

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее
Интересные статьи
Андропауза
24 Фев 2013

Большинство мужчин на протяжении жизни чувствуют себя уверенно и практически не сталкиваются с проблемами здоровья. Поэтому наступление андропаузы может стать настоящей трагедией. Подробнее
Посещение больного
20 Июл 2013

Мы считаем, что посещать друга или знакомого, попавшего в больницу, считается хорошим тоном - это проявление внимания. Но некоторым больным не нравятся подобные визиты и вот почему. Им не хочется... Подробнее
Отбеливание зубов народными средствами
22 Окт 2012

Дополнительным украшением любого человека является белоснежная улыбка. Сделать улыбку ослепительной помогут стоматологи. Но для этого нужно желание, время и деньги. Из-за этого многие не спешат обращаться к профессиональным способам отбеливания,... Подробнее
Причины бесплодия у женщин
30 Окт 2012

Говорить о бесплодии, можно лишь в том случае, если при регулярных незащищенных половых актах, в течение 12 месяцев не наступает беременность. Подробнее