Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Головная боль при беременности

Многие женщины, прошедшие через беременность, понимают, что это не только радость, но и испытание организма на прочность. Поэтому, если женщина имеет предрасположенность к заболеваниям, то они могут проявиться именно во время беременности. Не становится исключением и головная боль, на которую жалуются многие из беременных.

Согласно статистике, 20% беременных сталкиваются с головной болью. По механизму возникновения головная боль при беременности делится наследующие виды: боль мышечного напряжения, сосудистая боль, невралгическая, комбинированная. До 90% головных болей у женщин в положении – это мигрень или боль напряжения. Мигрень сопровождается  пульсирующими болями, которые  протекают в одной половине головы, в глазнице, области виска. Приступ мигрени сопровождается  светобоязнью, тошнотой, рвотой. Нужно сразу отметить, что мигрень совершенно безопасна  для развития плода.

Первый триместр беременности – это активное воздействие гормонов, связанное с изменениями, происходящими в женском организме. В результате у женщины могут возникать головные боли. Третий триместр  так же может сопровождаться появлением головных болей, так как  из-за дополнительного веса организм претерпевает изменения.

Головная боль при беременности может иметь и другую причину:

  • Боль напряжения. Она имеет слабую интенсивность, и связана с эмоциональным перенапряжением, стрессом; в отдельных случаях боль возникает от переутомления или длительной работе в неудобном положении. Такая боль начинает распространяться с области шеи и передвигается по затылку на всю голову.
  • Гипертония. Она является патологией беременных, и может сопровождаться  отеками и отклонениями в результатах анализов.
  • Гипотония. Головная боль появляется в основном в первом триместре беременности, особенно характерно при раннем токсикозе.
  • Нарушение кровоснабжения головного мозга из-за остеохондроза.
  • Слишком большое  потребление кофеина.
  • Питание преимущественно холодной пищей.
  • Бессонница.
  • Общая усталость от неизбежного дополнительного веса, а так же изменений в организме.
  • Аллергия.
  • Обезвоживание.
  • Недоедание.

Во время головной боли некоторые беременные женщины принимают болеутоляющие средства. Помимо этого можно использовать и другие, не менее эффективные способы уменьшения боли.

1. Так как чаще всего головная боль – это результат стресса, то необходимо выяснить факторы, по которым он происходит, и избегать его. Нужно в меру отдыхать и заниматься физическими нагрузками; можно обратиться к медитациям, послушать спокойную расслабляющую музыку. Так же следует отказаться от тех продуктов, которые могут провоцировать боль: выдержанный сыр, БАД, алкоголь, молочные продукты.

2. Для уменьшения головной боли можно использовать  теплые или холодные компрессы, которые  прикладывают у основания шеи или ко лбу;

3. Холодный душ сужает  кровеносные сосуды, поэтому можно чаще принимать душ, чтобы избавиться от боли. Вместо  душа можно брызгать на лицо холодной водой;

4. Расслабляющий и  успокоительный массаж. Если же обратиться к опытному специалисту, то можно ощутить мгновенное устранение  всех узлов боли. Чтобы напряжение уменьшилось, нужно уделить особое внимание спинным мышцам, шее и плечам.

5. Нужно обратиться к своему чувству голода. Возможно, пора перекусить или, по крайней мере, выпить сладкого чая. Обычно головную боль  может вызвать низкий уровень сахара в крови. Чтобы нормально передвигаться, нужно, чтобы количество сахара в крови было нормальным. Ну а чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить воду в достаточном количестве.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Гинекомастия, или увеличение молочных желез у мужчин

24 Авг 2012

Гинекомастия, или увеличение молочных желез у мужчин

Гинекомастия – заболевание очень распространенное. По статистике, такое заболевание наблюдается в 70% случаях у молодых людей пубертатного возраста, у мужчин старше 40 лет в 30% случаях. Попробуем разобраться, почему возникает... Подробнее

Чесотка, ее проявления и лечение

16 Окт 2012

Чесотка, ее проявления и лечение

Чесотка возникает даже в самых благополучных бытовых условиях и у чистоплотных людей. Сегодня уровень заболеваемости ею, как ни странно, достаточно высок. Но люди недостаточно информированы об особенностях ... Подробнее

От изжоги помогут народные средства

19 Окт 2012

От изжоги помогут народные средства

В некоторых странах количество жителей страдающих изжогой составляет 50% от общего населения.  В европейских государствах эта цифра просто ошеломляет, по данным исследований постоянное чувство жжения в пищеводе испытывают более 50... Подробнее

Кушай все, что хочешь: Протасовская диета

18 Окт 2012

Кушай все, что хочешь: Протасовская диета

Диету Кима Протасова признали самой легкой и приятной в плане похудения. И все потому, что диета не предполагает жесткого ограничения себя в еде, и одновременно с тем учит обходиться без... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту