Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Головная боль при беременности

Многие женщины, прошедшие через беременность, понимают, что это не только радость, но и испытание организма на прочность. Поэтому, если женщина имеет предрасположенность к заболеваниям, то они могут проявиться именно во время беременности. Не становится исключением и головная боль, на которую жалуются многие из беременных.

Согласно статистике, 20% беременных сталкиваются с головной болью. По механизму возникновения головная боль при беременности делится наследующие виды: боль мышечного напряжения, сосудистая боль, невралгическая, комбинированная. До 90% головных болей у женщин в положении – это мигрень или боль напряжения. Мигрень сопровождается  пульсирующими болями, которые  протекают в одной половине головы, в глазнице, области виска. Приступ мигрени сопровождается  светобоязнью, тошнотой, рвотой. Нужно сразу отметить, что мигрень совершенно безопасна  для развития плода.

Первый триместр беременности – это активное воздействие гормонов, связанное с изменениями, происходящими в женском организме. В результате у женщины могут возникать головные боли. Третий триместр  так же может сопровождаться появлением головных болей, так как  из-за дополнительного веса организм претерпевает изменения.

Головная боль при беременности может иметь и другую причину:

  • Боль напряжения. Она имеет слабую интенсивность, и связана с эмоциональным перенапряжением, стрессом; в отдельных случаях боль возникает от переутомления или длительной работе в неудобном положении. Такая боль начинает распространяться с области шеи и передвигается по затылку на всю голову.
  • Гипертония. Она является патологией беременных, и может сопровождаться  отеками и отклонениями в результатах анализов.
  • Гипотония. Головная боль появляется в основном в первом триместре беременности, особенно характерно при раннем токсикозе.
  • Нарушение кровоснабжения головного мозга из-за остеохондроза.
  • Слишком большое  потребление кофеина.
  • Питание преимущественно холодной пищей.
  • Бессонница.
  • Общая усталость от неизбежного дополнительного веса, а так же изменений в организме.
  • Аллергия.
  • Обезвоживание.
  • Недоедание.

Во время головной боли некоторые беременные женщины принимают болеутоляющие средства. Помимо этого можно использовать и другие, не менее эффективные способы уменьшения боли.

1. Так как чаще всего головная боль – это результат стресса, то необходимо выяснить факторы, по которым он происходит, и избегать его. Нужно в меру отдыхать и заниматься физическими нагрузками; можно обратиться к медитациям, послушать спокойную расслабляющую музыку. Так же следует отказаться от тех продуктов, которые могут провоцировать боль: выдержанный сыр, БАД, алкоголь, молочные продукты.

2. Для уменьшения головной боли можно использовать  теплые или холодные компрессы, которые  прикладывают у основания шеи или ко лбу;

3. Холодный душ сужает  кровеносные сосуды, поэтому можно чаще принимать душ, чтобы избавиться от боли. Вместо  душа можно брызгать на лицо холодной водой;

4. Расслабляющий и  успокоительный массаж. Если же обратиться к опытному специалисту, то можно ощутить мгновенное устранение  всех узлов боли. Чтобы напряжение уменьшилось, нужно уделить особое внимание спинным мышцам, шее и плечам.

5. Нужно обратиться к своему чувству голода. Возможно, пора перекусить или, по крайней мере, выпить сладкого чая. Обычно головную боль  может вызвать низкий уровень сахара в крови. Чтобы нормально передвигаться, нужно, чтобы количество сахара в крови было нормальным. Ну а чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить воду в достаточном количестве.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

«Бетадин» готов первым прийти на помощ…

05 Июн 2015

«Бетадин»   готов первым прийти на помощь

Говорят, что женщины уже давно отвоевали у мужчин право называться «сильным полом». Им под силу справиться с огромным количеством тяжелейших... Подробнее

Залаин: забудьте о молочнице после перво…

28 Май 2015

Залаин: забудьте о молочнице после первого применения

Все мы, уставшие от морозов и снега, слякоти и ненастья, с нетерпением ждем наступления весны. Приход поры пробуждения точно ознаменовывает... Подробнее

Интересные статьи

Влагалищные выделения и их особенности

13 Ноя 2012

Влагалищные выделения и их особенности

Влагалищные выделения – вполне нормальное для женского организма явление, и если возникают отклонения, это уже повод для беспокойства. Какими могут быть эти отклонения и о чем они свидетельствуют? Подробнее

Особенности развития мальчиков

29 Янв 2014

Особенности развития  мальчиков

29.01.14г. Девочек и мальчиков следует растить и воспитывать по-разному хотя бы в силу того, что у них разные темпы развития и  интересы. Они отличаются уже в момент зачатия и связано это... Подробнее

Остеопатия. Приспособиться к беременности

14 Сен 2012

Остеопатия. Приспособиться к беременности

Во время беременности происходит глобальная перестройка всего организма. Внутренние органы даже меняют свое расположение, размер, форму. Сохранить баланс в организме вам поможет остеопатия.   Подробнее

Темные круги под глазами

28 Сен 2012

Темные круги под глазами

Такой проблемой как круги под глазами страдают многие. Человек выглядит уставшим, замученным, если у него есть круги под глазами. Но не всегда темные круги носят только косметический характер. Такое явление... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту