Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Здоровые почки

В организме человека имеются две почки по форме напоминающие фасолины. Эти органы служат своеобразными фильтрами, которые очищают организм от вредных веществ. Поскольку почки влияют на кровяное давление, то при гипотонии или гипертонии в первую очередь обследуют эти органы. Каждая женщина знает, как важно для ее организма иметь сбалансированное количество гормонов и именно почки помогают поддерживать нормальный гормональный фон. С наступлением беременности почки испытывают двойную нагрузку. Причина таких изменений  - увеличившийся объем крови, которая, как известно, проходит через почки. Поэтому беременная женщина должна ответственно подходить к составлению своего рациона, чтобы избавить почки от дополнительных нагрузок.

Здоровые почки

 

Чтобы не допустить перегрузки почек, постарайтесь уменьшить в своем меню количество некоторых продуктов питания. Например, откажитесь от привычки досаливать пищу. В идеале количество соли для будущей мамы не должно превышать 1 чайной ложки в сутки. Большее количество соли заставит ваши почки работать в тройном режиме. Соль должна быть йодированной и применяться после подачи блюда на стол, а не во время приготовления пищи. Это связано с тем, что при высокой температуре йод разрушается, а значит, не приносит никакой пользы организму. Нужно знать, что такие продукты как мясо, рыба и твердый сыр содержат небольшое количество соли, поэтому не следует досаливать блюда из этих составляющих.

Беременные женщины часто считают появление отечности следствием потребления большого количества жидкости. А между тем медики напоминают, что к отекам приводит неумеренное количество соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Поэтому употреблять воду нужно, но только щелочную (с минимальным количеством минералов). Такая вода помогает промыть почки и утоляет жажду. Кроме того не забывайте о таких фруктах, как арбуз и яблоки. В качестве полезного напитка можно использовать зеленый чай, но в небольших количествах (выводит из организма кальций).

Самых распространенной болезнью почек у беременных является пиелонефрит. Причиной воспалительного процесса в почках может стать даже банальный кариес, поэтому обязательно пройдите осмотр стоматолога. Иногда в мочевыводящих путях будущей матери наблюдаются застойные процессы, особенно во второй половине беременности. Поскольку к такому положению добавляется давление увеличившейся в размерах матки, то у женщины может возникнуть пиелонефрит. О наличии воспаления в почках могут свидетельствовать такие симптомы, как тянущие боли в пояснице, головокружение, низкий гемоглобин и общая слабость. В таких случаях больной срочно требуется консультация специалиста и чем раньше, тем лучше.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Голосование

Как часто вы обращаетесь к врачу
 

Последние статьи

Сравнение эффективности и безопасности Н…

21 Апр 2021

Сравнение эффективности и безопасности НПВС: эторикоксиб, диклофенак, ибупрофен, индометацин, целикоксиб

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Общая информация Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) назначаются в качестве обезболивающего, противовоспалительного, жаропонижающего средства. Популярность НПВП обусловлена... Подробнее

Не вдыхайте, не курите! И поможет в этом…

20 Апр 2021

Не вдыхайте, не курите! И поможет в этом литий

Как отказаться от вредной привычки без никотиновой ломки Бросить курить сложно, многочисленные попытки отказаться от табака часто терпят фиаско при первом же серьезном... Подробнее

Чем снять живот с «запора»?

07 Июн 2015

Чем снять живот с «запора»?

Весна – самое подходящее время года для того, чтобы что-нибудь изменить. Поэтому в этом сезоне приветствуется повышенное внимание к журналам... Подробнее

Интересные статьи

Шок и неотложная помощь

12 Окт 2012

Шок и неотложная помощь

Шок является тяжелым состоянием, которое развивается в качестве реакции на какое-либо повреждение или травму. Шок касается всех систем и внутренних органов. Как правило, больше всего страдают процессы  органы кроветворения и... Подробнее

Цисталгия

16 Авг 2012

Цисталгия

Это заболевание встречается в основном у женщин 30-45 лет и представляет собой частые болезненные мочеиспускания при визуально нормальном состоянии мочевого пузыря. Такое заболевание характерно для женщин с расстройствами гормонального фона, воспалительными... Подробнее

Как помочь коже сохранить молодость?

11 Янв 2014

Как помочь коже сохранить молодость?

В наше время любая женщина знает о пользе витаминов для сохранения здоровья и красоты, а также для предупреждения преждевременного старения кожи. Осень – период, когда кожа нуждается в дополнительном питании.... Подробнее

О лечебных свойствах диаскореи

28 Авг 2012

О лечебных свойствах диаскореи

Еще древние греки использовали диаскорею при различных недугах сердца. В наше время медицина использует корневую часть этого растения для лечения женских заболеваний. В народе диаскорею называют «дикий ямс». Она представляет собой... Подробнее

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту